回答 (8件中の1件目) 海外では生卵を避けている、という噂が日本でありますが、西欧中欧アメリカどこでも生卵を食べる人はいますし、レシピに生卵を使うものが山程ありますよ。 勿論危険があるのは確かですが。 フランス人の生徒なんか、毎日4個くらい生で飲んでました。 筋肉をつけることにおいて、 筋トレと同等、もしくはそれ以上に大事かもしれないのが 「タンパク質」を取ること しかし、 タンパク質はとにかく価格が高い！ プロテインはもちろんのこと、 肉、魚、どれを見ても高い。 現在、破産寸前の僕にとっては、 どれも手が届かない。 日本では当たり前に食べていた生卵。 あつあつのご飯に生卵とお醤油、かつお節を乗せて卵かけご飯は美味しいですよね。 でも、海外の生卵の事情は、日本とは違うんです。 意外と知らない人が多いようなので、海外で生卵を食べる危険性や食べ方、サルモネラ菌についてご紹介します。
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